9/6「みなのテレビ」紹介レシピです。
ひんやり甘くて、シャキシャキしたヘチマの食感が美味しいデザートです。
動画も併せてごらんください
▼豊受みなのTV第30回(9/6放送)
①へちまは薄く皮をむき、一口の大きさにカットする。
レモンは2枚ほど薄くスライスし、小さめにカットする。
②①と粗糖・塩を鍋に入れ、ヘラで混ぜ5分ほど置き、へちまから水分が出て来たら火にかける。
③②が沸いたらコアントローを加えてアルコールを飛ばし、耐熱瓶などに入れてそのまま冷ます。
冷蔵庫で良く冷やし、ミントなどを添えて盛り付ける。
材料を混ぜて火にかけるだけの簡単デザートです。あまり煮込まずサッと沸かすだけの方が、へちまのフレッシュな食感が残ります。
ビンを滅菌しておき、アツアツのへちまを上まで入れて密閉すれば、常温でも1か月くらいは持ちますが、冷蔵庫へ入れて早めに食べきる方が良いと思います。(滅菌が甘いと発酵してくるので注意)