おつまみや子供のおやつにオススメ!!大豆豊富な健康レシピ♪
材料(1~2人前)★は加工品
- 材料
- 分量
- ★自家製豆腐
- 1/2丁
- ★豊受特選カシューナッツ
- 25g
- ★みりん糖
- 5g
- ★黒大豆味噌
- 20g
- 砂糖(きび糖)もしくは黒砂糖
- 大1
作り方
- 1
ボウルにカシューナッツを入れて、すり棒で荒く潰す。
- 2
①に濃縮みりん、味噌、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
- 3
6等分した豆腐(水切り済)に②を塗り、180度のオーブンで5分加熱したら完成
ボウルにカシューナッツを入れて、すり棒で荒く潰す。
①に濃縮みりん、味噌、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
6等分した豆腐(水切り済)に②を塗り、180度のオーブンで5分加熱したら完成