忙しい時でも短い時間で栄養補給！！ 様々な野菜でご利用いただけます。
材料（１～２人前）
- 材料
- 分量
- 豊受そら豆
- 200g
- 豊受小かぶ
- 100g
- 豊受玉ねぎ
- 半玉
- ★豊受黒大豆みそ
- 20g
- ★生麻オイル
- 20g
- ★マヨネーズ
- 15g
作り方
- 1
野菜をフライパンに入れ焼きむしにする
- 2
ソース - ★の材料を皿で混ぜ合わせ、最後にみじん切りした玉ねぎをさっと入れる
豊受きっちん
日本豊受自然農株式会社
自然農家のレシピ
